近日，#孕婦吃冰箱剩菜后去世# 的話題多次登上媒體熱搜，引發(fā)廣泛關(guān)注。據(jù)悉，這名孕婦是在吃了冰箱剩菜后感染李斯特菌，經(jīng)全力搶救，堅(jiān)持了3個(gè)月最終仍不幸離世。

　　這起事件讓人們?cè)俅侮P(guān)注到冰箱里的隱匿“殺手”——李斯特菌。

李斯特菌有何特點(diǎn)？

感染后有哪些癥狀？

哪些食物中可能存在李斯特菌？

日常生活中該如何避免感染？

一起來(lái)了解↓

什么是李斯特菌？

　　李斯特菌經(jīng)常被叫作“冰箱殺手”，許多感染事件的發(fā)生都因人們吃了被李斯特菌污染的冷藏即食食品，例如奶制品、熟食肉類、沙拉、三明治和水果等。

　　冰箱的冷藏溫度通常在0°C到4°C之間，可以阻止大部分食源性致病細(xì)菌的生長(zhǎng)。但李斯特菌能在低至-1.5°C的環(huán)境中生存和生長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移，少量的李斯特菌在冰箱冷藏室就能生長(zhǎng)繁殖到足以造成危險(xiǎn)的污染水平。

　　感染李斯特菌會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

　　李斯特菌感染較為隱蔽，大多數(shù)健康的成年人被感染后沒(méi)有癥狀，或者可能出現(xiàn)輕微的流感癥狀(如發(fā)熱、惡心、關(guān)節(jié)疼痛等)，多無(wú)特異性。

　　但是，對(duì)于孕婦、新生兒、65歲以上老年人和免疫系統(tǒng)較弱的人而言，李斯特菌感染可能非常兇險(xiǎn)：

　　當(dāng)人體的免疫系統(tǒng)較弱時(shí)，李斯特菌一旦擴(kuò)散到腸道以外的組織和器官，就可能出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒、肌肉酸痛、頸部僵硬、意識(shí)模糊、失去平衡和抽搐等癥狀。

　　女性懷孕期間的免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化，孕婦因此更容易感染李斯特菌。雖然孕婦感染后本人可能只有輕微癥狀，但細(xì)菌會(huì)進(jìn)入胎盤并感染未出生的胎兒，從而引起早產(chǎn)或流產(chǎn)，甚至使新生兒患上重病或死亡。

哪些食物中

可能存在李斯特菌？

　　國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心副研究員韓海紅介紹，李斯特菌廣泛存在于自然界中，土壤、水、植物都可能是它的藏身之所，食品在生產(chǎn)過(guò)程中存在很多被污染的機(jī)會(huì)。

　　真空包裝的食物

　　作為一種兼性厭氧細(xì)菌，李斯特菌在無(wú)氧環(huán)境中也能存活，因此，可見于真空包裝的熟香腸、火腿、熏肉等食物中。

　　近地面生長(zhǎng)的果蔬

　　土壤中的李斯特菌在大雨天很容易濺出，濺到生長(zhǎng)在地面較低位置的果蔬(例如哈密瓜)的表面或表皮上。哈密瓜的瓜皮上面還有很多網(wǎng)狀紋路，不容易清洗干凈，當(dāng)人們切瓜時(shí)，李斯特菌就會(huì)被帶到果肉上。

　　此外，未經(jīng)消毒的生鮮奶、沙拉，未清洗的生蔬菜，熟食肉類，部分涼拌菜、預(yù)切水果和機(jī)打冰淇淋都可能產(chǎn)生李斯特菌。

不怕冷但怕熱

5招防范李斯特菌

　　雖然李斯特菌能在冰箱里的低溫環(huán)境下繁殖，但它有個(gè)“軟肋”：不耐熱。牢記以下這5點(diǎn)，不讓它找上門！

　　清理冰箱

　　定期清理冰箱，避免各種細(xì)菌繁殖。

　　生熟分開

　　生的畜肉、禽肉和海產(chǎn)品應(yīng)與其他食物分開處理和存放；處理生食要使用專門的砧板刀具，每次使用后要洗凈、晾干。

　　煮熟燒透

　　李斯特菌“怕熱”，在70°C下加熱5分鐘即可消滅。生食要徹底煮熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)品；熟食類的肉制品從冰箱取出后，也應(yīng)高溫加熱后再食用。

　　保持清潔

　　做飯時(shí)應(yīng)確保手、原料、操作臺(tái)和廚具的清潔；吃東西前后要洗手。

　　遠(yuǎn)離高風(fēng)險(xiǎn)食品

　　免疫力較差人群和孕婦應(yīng)盡量避免食用機(jī)打冰淇淋、涼拌菜、三明治、生乳酪、沙拉等生食。

國(guó)家應(yīng)急廣播提醒

冰箱并非“保險(xiǎn)箱”

應(yīng)注意存放時(shí)間和溫度

冰箱里拿出的食物盡量加熱消毒

加工食物應(yīng)煮熟燒透

孕婦、幼兒和老人應(yīng)加強(qiáng)防范

避免感染李斯特菌

引發(fā)嚴(yán)重后果

來(lái)源：國(guó)家應(yīng)急廣播微信公眾號(hào)