耳科專家指出：少肉多纖維素可預(yù)防老年耳聾
2008年03月12日 10:25 來源：京華時(shí)報(bào) 
發(fā)表評(píng)論
發(fā)表評(píng)論 隨著年歲漸長，很多老人會(huì)出現(xiàn)小聲音聽不到、大聲音又怕吵、和人交談時(shí)能聽到聲音但聽不清講話內(nèi)容等問題。很多人覺得這是人衰老的必然現(xiàn)象，然而耳科專家指出，聽力障礙雖然在老年人中普遍存在，但通過積極預(yù)防，可以推遲老年耳聾的發(fā)生。
北京同仁醫(yī)院聽力中心吳燕君主治技師指出，人的聽覺器官老化屬于自然規(guī)律，目前并無逆轉(zhuǎn)此過程的方法。但并不是說對(duì)老年性聽力下降沒有任何預(yù)防和康復(fù)的辦法。多年的實(shí)踐表明，盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的，如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動(dòng)、忌用耳毒性藥物等。
老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降要及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因后積極采用治療及康復(fù)手段，不要以為“人老耳背、人老眼花”為無法改變的自然規(guī)律。
一旦已經(jīng)確診為老年耳聾，最好科學(xué)選配助聽器，而且越及時(shí)越好。不過助聽器也不是萬能的，聽力障礙患者無論戴用多好的助聽器也不會(huì)獲得比正常人更好的聽力。(楊鳳立)
【編輯:王賽特】
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