睡覺打鼾消耗熱量多 鼾聲越大越容易餓
2008年12月18日 16:34 來源：生命時(shí)報(bào) 
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發(fā)表評論 睡覺時(shí)打鼾的人，消耗熱量更多。據(jù)英國《每日電訊》12月16日報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，鼾聲越大，消耗的熱量就越多。
美國加州大學(xué)的研究人員對212名有打鼾現(xiàn)象的人進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，打鼾最嚴(yán)重的患者，在睡夢中消耗的熱量約為2000卡路里。而打鼾癥狀較輕的或不經(jīng)常打鼾的人每天睡覺時(shí)，平均消耗熱量1626卡路里。
研究人員表示，休息時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)活動增加，會加大熱量的消耗，而神經(jīng)系統(tǒng)活動增加的原因正是打鼾或者與打鼾有關(guān)的疾病引起的。
不過，這一研究的主持人埃里克•克澤里安警告說，盡管打鼾會消耗更多的熱量，但是仍會導(dǎo)致體重增加等其他健康問題。他呼吁人們不要忽視打鼾帶來的健康影響，“如果有打鼾現(xiàn)象，要及時(shí)查找原因，進(jìn)行治療。”(李濤)
【編輯:朱博】
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