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    新媽媽睡姿有講究 懷孕左側(cè)臥哺乳宜平臥
2009年04月01日 11:00 來(lái)源:京華時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小】

  什么樣的睡姿最健康?專家指出,女性在懷孕和育兒的不同時(shí)期應(yīng)采取不同睡姿。

  東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青指出,孕婦睡覺姿勢(shì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有重要影響,宜采取左側(cè)臥位,改善血液循環(huán),增加對(duì)胎兒的供血量。有的孕婦擔(dān)心擠壓胎兒,常仰臥睡覺。但仰臥時(shí)子宮壓迫下腔靜脈,會(huì)使回心血量及心臟輸出血量減少,孕婦會(huì)感到頭暈、心慌、惡心、憋氣等。因此,一旦孕婦出現(xiàn)面色蒼白、四肢無(wú)力、出冷汗等情況,應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位。

  在哺乳期媽媽最好仰臥睡覺,因?yàn)橄蜃蠡蛳蛴宜紩?huì)壓迫乳房,使乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷,或增生。(夏文)

【編輯:陳薇伊】

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直隸巴人的原貼:
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