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    魚(yú)片酸奶“幌子”多 十大最無(wú)營(yíng)養(yǎng)食品你常吃嗎?(5)
2009年06月03日 14:06 來(lái)源:大洋網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小



  5.黃褐色馬鈴薯

  愛(ài)荷華州出產(chǎn)的黃褐色馬鈴薯與常見(jiàn)的馬鈴薯相比,價(jià)格便宜且易于種植。可是,這種馬鈴薯食用后,它們所含的淀粉會(huì)很快轉(zhuǎn)變成血糖,增加了糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。由于它的口感也不太好,因此很多人只好采取措施讓它們吃起來(lái)更美味:將它們煮熟,然后搗成泥,塞進(jìn)黃油,或者將它剝皮后用油炸,再在表面撒一層鹽。這樣制作出來(lái)的食品就更不健康了。

【編輯:張艷紅
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直隸巴人的原貼:
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