欧美区一区二,久久久爆乳一区,av一区二区三区人妻,亚洲精品av天堂网,青青草99re,欧美伊人射,日本韩国一区二,操操操干干干av,久久成人91

　　花甲之年開始練 81歲老人一身“軟骨功”(圖)

　　81歲還能玩這

　　他說60歲才開練

　　“劈叉、倒背觀音、倒掛金鉤……”這些聽上去只有少林寺武僧才能完成的動作，咱鄭州有位81歲的老人也能做得到。

　　花甲之年開始練“軟功”

　　昨日上午，嵩山路與航海路交叉口附近的綠城花園社區(qū)內(nèi)，一位老人雙腿前后分開，順勢滑下去，再把頭貼向腳尖，整個人變成一個“一”字。接著，他還做了類似“瑜伽”的動作。

　　“這個動作叫倒背觀音，聽說瑜伽里面也有，我20年前就會了！”老人叫裴文中，是偃師府店鎮(zhèn)一名退休教師，從花甲之年開始習(xí)武，陸續(xù)學(xué)會了數(shù)十套拳法和器械功夫。其中很多是瑜伽中的高難度動作，“我再給大家表演一個倒掛金鉤，這是軟功里的一個動作�！痹捔T，老人坐正盤腿，雙臂撐地，盤著的雙腿就像倒立似的立了起來�！耙�練好這個動作不但要有平衡能力還要有柔韌度和臂力，由于學(xué)的時候我已經(jīng)60多歲，所以練了1年的時間。”

　　為爭氣15年前自創(chuàng)劍術(shù)、扇子功

　　裴文中在花甲之年開始學(xué)習(xí)武術(shù)，20年間練武不輟，練就了一身武功。其實，老人在綠城廣場早就是“名人”了。

　　10多年前，他在綠城廣場看到一個人拿著劍舞來舞去很威風(fēng)，上前請教卻被拒絕了。“他不傳授，也不喜歡別人模仿他。我咽不下這口氣，自己回家摸索了一個月，自己創(chuàng)作了一套劍法�！迸嵛闹匈I來參考書，加上自己的摸索，不到1個月的時間，就創(chuàng)作了一共68式的劍法，還起名“綠野清風(fēng)劍”。

　　自打劍法創(chuàng)作出來以后，裴文中每天都去綠城廣場當(dāng)“免費師傅”。

　　廣收女學(xué)徒傳授防身術(shù)

　　后來，老人的很多女“粉絲”給他出了道題：“能不能創(chuàng)作一套屬于女同志的‘舞術(shù)’，好看還實用�！迸嵛闹邢肫鹌綍r跳舞用的扇子�！拔以O(shè)計了一套專門為女同志準(zhǔn)備的扇子功，起名‘金龍護身扇’。顧名思義就是不僅能健身還能防身。”

　　套路一打，頓時被不少女市民認(rèn)可，很多人拜師。從2000年開始，裴文中曾多次應(yīng)邀參加全國乃至國際性的武術(shù)、太極等競賽表演活動，獲得過多項榮譽�！拔胰ミ^澳大利亞、美國、日本等�！薄熬毼涫呛芸嗟�，這其中的痛苦磨難常人難以想象，但我就是有不服輸?shù)膭蓬^，我相信只要堅持，夢想就會實現(xiàn)，我也是這樣告訴我的學(xué)徒的�！� （記者 李雪/文 常亮/圖）