- 維多利亞的10大地獄式減肥法(8)
 |
 |
 |
NO.8 蘋果減肥法
蘋果減肥法是在減肥期間每天只吃蘋果，可以按人們習(xí)慣的早、中、晚進(jìn)食習(xí)慣食用，食量以不感覺饑餓為好。三天之內(nèi)不能吃其他食物。
專家建議：
根據(jù)居民膳食寶塔，在第一層谷類食物的基礎(chǔ)上，水果處在寶塔中的第二層。如果沒有第一層單純食用蘋果，那么全身的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)就會(huì)遭到破壞。三天只吃蘋果暫時(shí)不會(huì)對(duì)人體引起危害，只是體重的減少不是脂肪的減少，而是體內(nèi)水分的丟失。要知道任何食物都會(huì)刺激腸胃，長(zhǎng)期只食用蘋果會(huì)造成消化吸收功能紊亂。長(zhǎng)期這樣既難以堅(jiān)持也對(duì)身體健康有嚴(yán)重的破壞作用。
手機(jī)登陸中新網(wǎng) 隨時(shí)隨地知天下【編輯:張艷紅】
- ·不舍旅澳大熊貓回國(guó)！澳大利亞將租期延長(zhǎng)5年
- ·歷時(shí)3年跨越33國(guó) 荷蘭男子完成電動(dòng)車環(huán)球之旅
- ·佛羅里達(dá)州國(guó)家捕獲巨蟒 長(zhǎng)度超5米體內(nèi)有73顆蛋
- ·福原愛平安產(chǎn)下二胎 老公江宏杰喜曬一家四口(圖)
- ·加拿大一柴犬因會(huì)畫畫走紅 畫作已售出逾231幅
- ·加油槍未收司機(jī)駕車而去 加油站上演驚魂瞬間
- ·漂洋過海的“洋美猴王”：把京劇唱給世界聽
- ·膠東烈士陵園入口垃圾遍地、停車亂收費(fèi)？官方回應(yīng)
- ·結(jié)婚率降離婚率升 是獨(dú)立意識(shí)崛起還是房?jī)r(jià)太貴？
- ·網(wǎng)紅年薪百萬？市場(chǎng)調(diào)查：僅20%的頭部網(wǎng)紅在賺錢
商訊 >>
直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證（0106168)] [京ICP證040655號(hào)] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號(hào)-1] 總機(jī)：86-10-87826688
Copyright ©1999-2026 chinanews.com. All Rights Reserved