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　　7、補充維他命

　　從維他命丸中吸取需要的營養(yǎng)，這不單此對皮膚好，對整個身體都會帶來好處。要讓肌膚看起來更有光澤，維他命A就是好選擇，因為它可以令細胞更新。此外，維他命B可以滋潤肌膚；維他命C可以防御及修補紫外線帶來的傷害；而維他命E可以鎮(zhèn)靜肌膚；維他命K則可以減淡黑眼圈及有助淡化疤痕。