- 不利身體健康 盤點不能空腹吃的食物（組圖）
 |
 |
 |
“肚餓還東挑西揀，到底你是不是真餓呀！”小時候吃飯的時候一挑嘴，老媽鐵定會甩過來這么一句。不過在營養(yǎng)師看來，有些食物越是肚子餓，卻偏偏越是不能吃的，因為會影響到身體健康，或者是造成食物中的營養(yǎng)無法吸收。所以說，一本通書不能讀到老，吃飯之前還是挑挑好。以下就是營養(yǎng)師提供的“黑名單”嘍�！ �
香蕉 很多減肥的女孩子都喜歡把香蕉當飯吃。但由于香蕉中含有較多鎂元素，空腹吃香蕉令人體中的鎂含量短時間內(nèi)升高，對心血管產(chǎn)生抑制作用。應該先吃點東西墊肚后再吃香蕉。
手機登陸中新網(wǎng) 隨時隨地知天下【編輯:陳薇伊】
商訊 >>
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點。 刊用本網(wǎng)站稿件，務經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復制及建立鏡像，違者將依法追究法律責任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證（0106168)] [京ICP證040655號] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號-1] 總機：86-10-87826688
Copyright ©1999-2026 chinanews.com. All Rights Reserved