中新社北京三月八日電(記者 曾利明)調(diào)查顯示：中國有近四分之三的城市職業(yè)女性一周內(nèi)每天不能保證八小時(shí)睡眠，女性失眠已成為城市流行病。北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家李舜偉教授今天指出：雖然許多婦女受到失眠困擾,但大多沒有意識(shí)到失眠對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響，只有百分之四的會(huì)因睡眠問題求醫(yī)。
李舜偉在中華醫(yī)學(xué)會(huì)與法國賽諾菲-安萬特集團(tuán)聯(lián)合舉辦的“世界睡眠日”學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)上透露：失眠癥已成為最常見的睡眠問題，臨床報(bào)告失眠的女性比男性多。國際睡眠組織調(diào)查表明：三十至六十歲的女性在一周工作期間的平均睡眠只有六小時(shí)四十一分�！ �
中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)危機(jī)干預(yù)專業(yè)委員會(huì)專家、上海醫(yī)科大學(xué)中山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任季建林教授稱，有家庭負(fù)擔(dān)的年輕職業(yè)婦女，由于必須兼顧工作、家庭，睡眠不足幾乎成為常態(tài)；中年婦女則面臨更年期荷爾蒙變化帶來的種種不適和褪黑激素減少而造成的睡眠障礙�！ �
專家強(qiáng)調(diào)，長期失眠對(duì)健康影響極大：不只是眼袋下垂和黑眼圈，還會(huì)造成皮膚衰老加快、疲倦、憂郁、注意力不集中、降低工作效率；出現(xiàn)纖維肌痛、睡眠呼吸暫停、夜間肌陣攣��；而且容易肥胖，胰島素抗性提高，加大心臟病風(fēng)險(xiǎn)。有關(guān)研究顯示：四十五到六十五歲女性每天平均睡不足五小時(shí)比滿八小時(shí)的心臟疾病罹患率高出百分之三十九。
