發(fā)布時間：2025年10月23日 08:44 來源：中國新聞網(wǎng)
外國人沉浸式體驗八段錦，算是見識了這中國“古老健身術(shù)”的厲害。看似舒緩的八個動作，練了10分鐘竟渾身冒汗。“八段錦”不僅是一種健身方法，還融合了中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)、陰陽五行學(xué)說，具有調(diào)節(jié)人體氣血運行、疏通臟腑經(jīng)絡(luò)的功效。還等什么呢？快叫上朋友們一起練起來吧！
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