發(fā)布時(shí)間：2026年03月21日 14:25 來源：中國(guó)新聞網(wǎng)
今天是世界睡眠日，醫(yī)生提醒：按臨床標(biāo)準(zhǔn)，滿足任一核心癥狀，每周發(fā)作超3次且影響日間功能，即可考慮睡眠障礙。1.入睡困難，臥床30分鐘難入睡；2.易醒，夜間覺醒≥2次或總覺醒≥30分鐘；3.眠淺多夢(mèng)，深睡眠占比＜10%；4.早醒，較正常提前30分鐘以上；5.日間功能差，困倦疲勞、注意力下降、情緒煩躁等。(張靜）
責(zé)任編輯：【程春雨】
京公網(wǎng)安備 11010202009201號(hào)] [京ICP備2021034286號(hào)-7] [互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務(wù)許可證：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
