發(fā)布時間:2026年06月05日 15:41 來源:中國新聞網(wǎng)

芒種濕熱當?shù)?,養(yǎng)生避開三忌:忌熬夜,熬夜耗傷氣血、加重濕熱瘀滯;忌貪涼,少冷飲、控空調(diào)不低于26℃,防止傷陽損脾胃;忌暴躁易怒,濕熱易心煩,日常靜心舒緩、平穩(wěn)情緒,減少內(nèi)熱,順時調(diào)養(yǎng)。(張靜)
責任編輯:【宋宇晟】
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