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中新健康丨久坐后腰背酸疼？一個動作幫你緩解

發(fā)布時間：2025年09月23日 21:51     來源：中國新聞網(wǎng)

　　應(yīng)急總醫(yī)院骨科住院醫(yī)師周帥在接受中新健康采訪時表示，久坐之后，人體的腰背肌或韌帶會長期處于緊張狀態(tài)，很容易造成腰肌勞損，可跟練這個動作幫助緩解。(記者 趙方園 實習生 保樂)

責任編輯：【張尼】

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