這是姚明自2009年4月以來第一次和全隊(duì)合練，他感到非常快樂，“我無法用言語來表達(dá)我有多高興。我不能說我是第一個(gè)來到這里的人，但我在9點(diǎn)鐘就來到這里了。”30歲的姚明說道。而火箭昨日的時(shí)間表，訓(xùn)練是從13點(diǎn)才開始。

　　姚明的態(tài)度非常積極，但是在訓(xùn)練當(dāng)中，他也讓火箭上下嚇出了一身冷汗。在和喬丹·希爾以及伊戈?duì)柸�德的對抗，有一次姚明在拼搶時(shí)摔倒在地，火箭訓(xùn)練館立即變得一片死寂，幾乎所有人都屏住了呼吸。結(jié)果姚明很快就輕松地爬了起來，讓火箭上下虛驚一場。