中新網(wǎng)北京9月23日電(張靜)9月23日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行“時(shí)令節(jié)氣與健康(秋分)”新聞發(fā)布會(huì)。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強(qiáng)強(qiáng)介紹，近期有媒體報(bào)道，部分減肥訓(xùn)練營(yíng)以“急速暴瘦”“不瘦退款”等夸張宣傳招攬學(xué)員，靠過(guò)度節(jié)食、超負(fù)荷訓(xùn)練等方式快速減重，多次爆出學(xué)員傷亡事件。一些機(jī)構(gòu)還存在健康評(píng)估不足、應(yīng)急保障不到位、教練人員資質(zhì)缺失等問(wèn)題，給群眾身體健康和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)?yè)p害。

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委提示大家：

　　第一，體重不是越輕越好。健康體重管理應(yīng)以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)和健康生活方式為基礎(chǔ)，不宜盲目追求短期快速減重。過(guò)度節(jié)食、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致脫水、脫發(fā)、電解質(zhì)紊亂、肌肉流失等，嚴(yán)重時(shí)還可能增加心血管疾病等相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　第二，減重訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)自身的健康狀況進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，患有心腦血管疾病、代謝性疾病等基礎(chǔ)疾病的人群，應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行健康體重管理。訓(xùn)練中如果出現(xiàn)胸悶、心悸、頭暈、明顯乏力等不適，應(yīng)立即停止，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

　　第三，目前超過(guò)95%的三級(jí)公立綜合醫(yī)院設(shè)置了健康體重管理門診，受體重問(wèn)題困擾嚴(yán)重的居民可前往咨詢，接受指導(dǎo)。(完)