中新網(wǎng)北京9月29日電 “中華體育精神大講堂”校園宣講和“冠軍體育課”運動員進校園活動28日先后走進北京第一師范學(xué)校附屬小學(xué)和北京匯文中學(xué)。兩屆田徑世錦賽冠軍、東京奧運會女子鉛球冠軍鞏立姣來到校園，與師生面對面分享她25年堅守賽場、四戰(zhàn)奧運終奪金的奮斗故事，并帶領(lǐng)學(xué)生上了一堂生動的“冠軍體育課”。

　　活動在一師附小率先拉開帷幕。鞏立姣用一組數(shù)字“3、2、4、1、5”引出了自己參加五屆奧運會的故事，講述了11歲陪“發(fā)小”訓(xùn)練、順手投出第一球的往事——“一個‘球童’頂替了‘球員’”的故事引來全場笑聲。

　　鞏立姣向孩子們坦言，運動員的路并不好走：2016年里約奧運會，她賽前投出當時世界最好成績20米43，被視作奪金熱門，卻在奧運賽場上只獲第四名，“連領(lǐng)獎臺都沒上去”。此后的兩個月，她一度陷入低谷，反復(fù)問自己三個問題：“我還敢繼續(xù)嗎？我還能繼續(xù)嗎？我還要繼續(xù)嗎？”答案是：“我敢！我能！我要！”“遇到困難就退縮，是對夢想最大的不尊重。”鞏立姣說。

　　在北京匯文中學(xué)，面對正在備戰(zhàn)高考的高三學(xué)生，鞏立姣結(jié)合備考場景做了更有針對性的分享。她談到2017年世錦賽奪冠后遭遇東京奧運會延期的煎熬——年過三十的老運動員傷病纏身，一度“只能坐著投球”，是國家的支持和保障支撐她咬牙再堅持一年，最終在2021年舉辦的東京奧運會上，以20米58的成績奪得中國田徑史上首枚田賽奧運金牌。

　　“我用了十年，從‘遞補者’成長為‘奪金者’?！彼f，“鞏立姣的夢想不是‘等’來的，是一毫米一毫米用汗水‘砸’出來的；你們的夢想也不是‘想’出來的，是一筆一畫、一題一練‘拼’出來的?！?/p>

　　隨后與學(xué)生們的互動環(huán)節(jié)中，鞏立姣被問到高三同學(xué)在備考中如何正確看待“與他人競爭”和“與自我競爭”的關(guān)系時，鞏立姣坦言，“我也是從每次比賽中去找到更好的自己。最初也會非常關(guān)注對手的成績，對手發(fā)揮好了我的心態(tài)會更緊繃，因為我要做到更好。但隨著自己不斷強大，我明白只要把最好的自己展現(xiàn)出來，我就能取得滿意的成績?！?/p>

　　在兩場活動中，鞏立姣還化身“體育老師”，帶領(lǐng)學(xué)生們熱身，展示鉛球經(jīng)典技術(shù)動作，講解投擲要領(lǐng)，強調(diào)拉伸運動的重要性，并逐一指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)?；又校瑢W(xué)們近距離了解鉛球這一相對“冷門”的項目，感受專業(yè)運動員的日常訓(xùn)練節(jié)奏，也在揮灑汗水中體會到體育運動對強健體魄、磨礪意志的重要作用。

　　活動結(jié)束后，鞏立姣接受了媒體采訪。恰逢愛知·名古屋亞運會舉辦期間，她表示自己一直在密切關(guān)注比賽，并向正在賽場上拼搏的中國亞運健兒送上了真切的祝福：“以前是參與者，現(xiàn)在是見證者，很多年輕選手都表現(xiàn)得特別好，希望她們保持住，為我們中國體育繼續(xù)發(fā)光發(fā)亮。”

　　此次活動由國家體育總局宣傳司主辦，旨在推動中華體育精神走近青少年，以冠軍的榜樣力量激勵學(xué)生勇敢追夢、砥礪奮斗。(完)